Ve formě po porodu

Autor:	Dumoulin Chantale
Vydavateľ	Portál
Kód:	ART08022
ISBN:	9788073670801
Kategória:	E-shop Tranoscius Zdravie a životný štýl
Skladom:	2
Základná cena	6,43
Aktuálna cena s DPH: 6,43 €	ks

Cvičení a praktické rady

Maminky se snaží po porodu znovu dospět do původní formy. Těhotenství a porod spotřebovaly množství energie, a tak je potřeba určitý čas k znovunabytí sil. Kniha nabízí cvičení pro posilování a zpevňování břišního a dalšího svalstva a pro opětné získání správného držení těla. Poskytuje rovněž praktické rady, jak si nejlépe počínat při vykonávání každodenních činností. Je rozdělena do dvou částí: první je určena ženám po normálním porodu, druhá ženám po porodu císařským řezem. Každá část je uzavřena tabulkou uvádějící, které cviky v kterém období po porodu provádět.

Katalóg

Prihlásenie | Registrácia užívateľa