Jak překonat negativní emoce a myšlenky

Jak překonat negativní emoce a myšlenky

Autor:Wolf Doris,Merkle Rolf
VydavateľGRADA
Kód:ART39309
ISBN:9788027106196
Kategória: Ostatné
Populárno náučná literatúra
Skladom:1
Základná cena12,43
Aktuálna cena s DPH:
12,43 €
ks

S pomocí této knihy si dokážete poradit! Uznávaní psychologové a úspěšní autoři několika knih vám ukáží, jak ovládnout myšlenky, které jsou klíčem k vašim pocitům, a najít cestu ke spokojenějšímu a šťastnějšímu životu.

Na mnoha příkladech a cvičeních se naučíte, jak pracovat se svými vnitřními monology, aby vám pomáhaly, a ne škodily. Dozvíte se, jak emoce vznikají, jak si přivodit ty dobré i jak se osvobodit od těch negativních a ochromujících. Zjistíte, jak posilovat svou sebeúctu a sebedůvěru, jak pochopit a zvládnout různé obavy a strach, jak překonat závist, pocity viny a výčitky svědomí, depresi, žárlivost a vztahové problémy.

Získáte také rychlé tipy pro dobrou náladu a rady, jak najít více spokojenosti a štěstí v každodenním životě.

Katalóg

Nahrávam strom...

Nákupný košík

Položiek: 0 ks
Cena: 0 €

Hlavná stránka > Kníhkupectvo > Učebnice a slovníky > Ostatné

Tranoscius

akcia práve prebieha...

xxxxxxxxx