Běhání na anatomických základech
| Autor: | Puleo Joe,Patrick Milroy |
| Vydavateľ | GRADA |
| Kód: | ART52386 |
| ISBN: | 9788027132768 |
| Kategória: |
Šport |
| Skladom: | 1 |
| Základná cena | 16,63 |
| Aktuálna cena s DPH: 16,63 € |
|
Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou pochopit, které svaly, vazy a šlachy jak pracují, když je vaše tělo v pohybu.
Zjistíte, jak můžete konkrétní svaly posilovat a běhat účinněji. Autoři Joe Puleo a Patrick Milroy také vysvětlí, jaké mají na běhání vliv rozdílné venkovní podmínky nebo kvalitní vybavení. Kromě toho se také dozvíte, jak se vyhýbat zraněním, která běžce často trápí, jakou jsou natržené svaly či šlachy nebo bolest zad či kolenou.
Katalóg
Nahrávam strom...
- E-shop Tranoscius
- Vydavateľstvo Tranoscius
- Kresťanská literatúra
- Novinky
- Akciové tituly
- Bestsellery
- Próza
- Populárno náučná literatúra
- Poézia
- Pre deti a mládež
- Pedagogika
- História
- Biografia a životopisy
- Geografia a cestovanie
- Umenie
- Prírodné vedy
- Medicína
- Psychológia
- Zdravie a životný štýl
- Spoločenské vedy
- Literatúra faktu
- Cudzojazyčná literatúra
- Učebnice a slovníky
- Ekonomika a právo
- Technika a priemysel
- Dom a záhrada
- Zvieratá, chov, poľovníctvo
- Šport
- Gastronómia
- Kalendáre
- CD, DVD a hudba
- Darčekové predmety , aforizmy, citáty
- Stavebníctvo, architektúra
- Počítače, internet
- Encyklopédie, lexikóny
- Auto, moto
- Voľný čas, oddych
- Filozofia
- Rodičovstvo a výchova
Nákupný košík
Položiek: 0 ksCena: 0 €