Najedzte sa do štíhlosti (brožovaná)

Najedzte sa do štíhlosti (brožovaná)

Kniha Najedzte sa do štíhlosti obsahuje 28 dňový program harmonizácie organizmu, rady pre stravovanie podľa krvných skupín a ukážkový program na mesačné stravovanie podľa semafóru, tiež ukážku toho, ako si môžete zo zdravých jedál pripraviť napríklad vianočnú tabuľu, ale hlavne zistíte, že :

  • jesť bežnú stravu neznamená jesť SPRÁVNU stravu
  • prečo je dôležitý pitný režim, a v akom množstve je telu prospešný
  • ako je to s medom a olejom - že sú telu prospešné, a tuk sa vytvára a ukladá z iného dôvodu
  • čo je dôvodom ukladania
  • že časté váženie = stres a dôvod prečo sa vám nedarí chudnúť
  • že sa naozaj nemusíte báť najesť do sýtosti
Autor:Mačingová Antónia
VydavateľOTA
Kód:ART14416
ISBN:9788097137304
Kategória: Gastronómia
Zdravie a životný štýl
Skladom:nie
Základná cena
Aktuálna cena s DPH:
12,00 €
ks

Jedlá v 28dňovom programe sú zostavené tak, aby ste si doplnili živiny, ktoré metabolizujú tuk a posilňujú imunitný systém. Kedže je to proces, autorka doporučuje, aby ste sa zvážili a zmerali na začiatku a potom až na konci programu. Niektoré jedlá v 28čke môžu spôsobiť zadržiavanie vody v tkanivách. Toto sa prejaví prechodným nárastom váhy, a môže vás to demotivovať. Preto sa nevažte. Časté váženie je dôvodom toho, že neschudnete nikdy, alebo veľmi ťažko. A nemusí to tak byť. Presvedčte sa sami tak, že budete trpezliví. Nezabúdajte na pitný režim, ktorý je rovnako dôležitý ako strava. Neporovnávajte sa. U každého tento program pôsobí inividuálne, záleží to od deficitu živín. Zmente vstup, aby sa mohol zmenit aj výstup.
Súčasťou knihy je pexeso ovocia a zeleniny v slovensko-anglickej verzií určené vašim ďeťom.

 

Knihu Najedzte sa do štíhlosti napísala držiteľka úžitkových vzorov Antónia Mačingová.

Katalóg

Nahrávam strom...

Nákupný košík

Položiek: 0 ks
Cena: 0 €

Hlavná stránka > Kníhkupectvo > Zdravie a životný štýl

Tranoscius

akcia práve prebieha...

xxxxxxxxx