10 krokú ke zvládnutí psychické nepohody

Autor:	Seth J.Gillihan
Vydavateľ	CPRESS
Kód:	ART47291
ISBN:	9788026432203
Kategória:	E-shop Tranoscius Populárno náučná literatúra
Skladom:	2
Základná cena	12,99
Aktuálna cena s DPH: 12,99 €	ks

Tento světový bestseller je skvělým pomocníkem každému, kdo trpí poruchami nálady, úzkostí nebo intenzivním vztekem. Najdete zde chytrý a snadný způsob, jak dosáhnout trvalé úlevy od nepříjemných psychických stavů s využitím známé kognitivně behaviorální terapie a s pomocí jednoduché techniky založené na principu Mysli, jednej, buď! Autor používá srozumitelné návody, ukazuje, jak popisované principy uplatnit v každodenním životě a pro ilustraci účinnosti postupů přidává osobní příběhy svých pacientů.

Katalóg

Prihlásenie | Registrácia užívateľa